高三一班今天的课程里，除了上午的头两节课是文史课以外，其余课程都是修炼课。

上午的修炼强度相对较小，下午的修炼强度则基本达到了上午的三倍左右。

尽管叶宁仍旧感觉有些不过瘾，但有教导老师在，学校里的这种训练，倒也并不算是浪费时间。

况且昨天那四个小时的训练，强度实在是有些夸张，叶宁也不可能在一整天的时间里始终维持。

否则的话，一天两天的功夫或许还好，但随着时间的推移，身体很可能会因为承受不住训练强度的挤压，导致崩溃。

所以白天通过学校的训练来调整和缓解，晚上再去星罗修身馆对身体进行高强度训练，这样的节奏更合理、也更有效率。

可能是由于上午的那一场误会，导致高三一班的学生们对于叶宁都没有任何的好印象。

以至于中午在校办食堂里吃午饭的时候，只有李慧大喇喇的拉着叶宁坐在一起。

这样的举动无疑让班里的男生们更加憎恶叶宁，不过这种憎恶，并不会对叶宁造成任何影响。

吃午饭的过程中，叶宁厚着脸皮同李慧询问起究竟发生了什么。

听着李慧略微脸红的讲述，叶宁一脸瞠目结舌的同时，却又完全不知道该如何去给自己解释。

最终唯有苦笑，选择了默认。

全天的课程下来，高三一班的学生们都有些叫苦连天，随着下午放学的铃声响起，整个班级几乎是齐齐的欢呼起来。

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