叶珏是被手上酥麻的感觉给叫醒的。

苏醒过来的叶珏看了看自己手臂，还有自己的睡姿，大概也明白昨天晚上发生了什么。

揉了揉开始发麻的手臂，叶珏靠在床上龇牙咧嘴起来，这感觉是真的不好受。

等到手上的酸麻消失之后，叶珏才起身穿好了衣服，来到院子里继续运动起来。

身体才是革命的本钱，要是没有好身体，自己就算是富可敌国那又怎么样呢。

厨房的李红苕听见动静走了出去，看见叶珏又在运动之后，上前好奇问道：

“夫君，你这是什么招式，我怎么从来都没有见过。”

叶珏见李红苕主动上来问自己，当即就觉得有些小惊喜，这是一件很有纪念意义的提问啊！

随后叶珏就笑着说道：

“我称这套动作为广播体操，这广播体操可以舒展、锻炼身体，起到促进血液循环的作用，甚至还可以起到减压减肥的用途呢，长期坚持的话，还能塑造一副端正的体型。

总之这广播体操的作用很多，而且动作很基础，简单，有效，你要不要也学一下？”

李红苕眨巴着眼睛问道：

“我也可以吗？”

叶珏点头：

“当然了，很简单的，你就跟在我后面做，我怎么做你就怎么做就好了，放心，我会放慢一些速度的。”

见李红苕点头之后，叶珏就开始慢慢做起了广播体操，李红苕也是跟在叶珏身后学习着各种动作。

当然了，只是通过观察的话，学来的动作多少都会有些不标准，叶珏也是知道这一点的，他打算今天先让李红苕熟悉一下动作，明天再给她纠正动作就行了。

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