总体上，2009-10赛季是一季缺乏悬念的常规赛。

连最笨的预言家都会事先料到猛龙、湖人于东西部一骑绝尘的主旋律。

西部八强比较早就产生，只是排名在最后一天确定。强队与弱队之间泾渭分明，但同样进入八强的球队却谁也不服谁，就算卫冕冠军也不能一统天下。

猛龙队不出意外在东部把持了头把交椅，同时也们也成为了全联盟唯一一支超过60胜的球队，这就是大卫带领着这支卫冕冠军取得的成绩。

新赛季，大卫开始让猛龙提速，将波什推到了首发中锋的位置上，首发大前锋则是让二年级的伊巴卡承担。

其余三大先发分别是阿泰斯特、卡特和卡尔德隆。

在绑定灌篮球星卡方面，除了阿泰斯特仍旧是绑定池上亮二，维持住自己联盟外线第一防守悍将的身份之外，波什绑定价值2美元的海南首发中锋高砂一马，伊巴卡绑定价值4美元的前全国第一大前锋御子柴，卡特绑定价值3美元的丰玉高中王牌南烈，卡尔德隆则是绑定让阿尔斯通在2007-08总决赛最后一战封神的藤真健司。

开挂后，猛龙先发五人组总评均达到了90分以上，再加上替补阵容中的德安德烈-乔丹、德拉季奇和托尼-阿伦，猛龙阵容厚度深不可测。

这个赛季的猛龙比上赛季更快、攻防也更均衡，整个联盟没有球队能够与之争锋。

82场常规赛，猛龙场均能够净胜对手10.2分以上，而他们的投篮命中率也达到了51.7%，最终以62胜20负全联盟第一的身份结束了本赛季的常规赛征程，领先赢得59场胜利的骑士，将只赢下57场比赛的洛杉矶湖人甩在了身后。

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