拿上那张纸来到唐紫尘安排的住处，楚天南先是从头到尾回忆了一遍唐紫尘当时的书写动作，借助菩提子的帮助快速领悟了其中神韵，这才是最重要的。

凡是上等武功都是重意不重形，就像数学学科一样，就算是有人死记硬背了这套动作，不能理解其中神韵也是白搭，根本起不到应有的作用。

吩咐门外的侍者拿来毛笔和白纸之后，楚天南便开始了实战练习。

在这过程中，他对《内壮神力八段锦》的领悟与体会越来越深，这是一门专门用来养内在气质，同时兼具炼体，易筋，锻骨，固精，腾神的功夫，和技击并不相关。

与此同时，楚天南更是感觉到自身的气血在人体罩门，或者说命门处开始大量盘踞，温养命门并锻炼命门。

命门乃是人体的致命要害，亦即气血精神交汇的关键，一旦命门受损，轻则重伤，重则当场死亡。

人体共有八处命门，头上的顶门，面门，喉门，心门，肚脐眼下的血门，小腹的丹田气门，下身命门，后腰精门。

正常而言这八门是无法锻炼到的，《内壮神力八段锦》则另辟蹊径以书法之道，按摩法门结合锻炼八门，使之壮实，坚韧，最终达到普通拳脚暗劲不得伤害的地步，不可谓不高明。

感受到个中好处之后，楚天南的心神也完全沉浸进去了，就连门外有人来请他去吃饭都听不到。

就这样大门不出，二门不迈，废寝忘食地练了五天五夜，他全身的八处命门逐渐一一圆满，待到下身命门圆满的那一刻，楚天南突然身体一震，仿佛整个身体在这一刻钟凝练为一。

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